Психолог
2015-02-13 09:15:54
| Переключаться. Поймите, есть вещи, которые от нас не зависят, которые мы не можем изменить. Зато мы можем изменить отношение к ним. Помните, как говорила Скарлетт О`Хара? "Я подумаю об этом завтра..." Если у вас возникают тревожные мысли - скажите себе, что "подумаете об этом завтра" и переключитесь на что либо другое: работа, хобби, домашние дела в конце концов. |
