Психолог
2012-11-22 09:38:54
| Профессиональная деформация - это изменение личности, характера, поведения, вызванное особенностями профессиональной деятельности. Так, например, работа полицейского подразумевает высокий уровень нравственной ответственности. Как следствие - может развиться гиперответственность во всем, во всех сферах жизни, избыточное внимание к мелочам, мелочность, придирчивость. Полицейскому приходится постоянно общаться с асоциальными личностями, с преступниками; сталкиваться с проявлениями насилия, а все это вызывает сильные эмоциональные перегрузки. Из-за этого, как защитная реакция психики, может возникнуть эмоциональная холодность, черствость, цинизм, которые будут проявляться, опять-таки, не только в работе, но и в повседневной жизни. Чтобы избежать профессиональной деформации необходимо научиться снимать накопившийся стресс, сбрасывать напряжение. Для этого хорошо подходят занятия спортом (особенно плавание), некоторые техники медитации, ароматерапия, йога. Научиться всем этим техникам вполне возможно самостоятельно - соответствующей литературы и в магазинах, и в библиотеках много. |
